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Le Cercle Psychosomatique est un espace de Découverte et de Formation ouvert à toute personne s’intéressant aux relations dynamiques qui existent entre le corps et l’esprit, les émotions et la santé. Il offre, sous forme de stages expérientiels la possibilité de découvrir une approche thérapeutique originale : la Psychosomatique en Action et, sous forme de séminaires, journées d’étude de cas, séances de supervision la possibilité d’approfondir cette découverte.
Développée par Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch, depuis plus de 20 ans déjà, la Psychosomatique en Action se situe au-delà des spéculations théoriques et des discours abstraits sur le corps. C'est une dynamique, un outil pratique, pour une utilisation au quotidien par tous.
Cette approche s'efforce de saisir corps et esprit dans un même mouvement, par des actions concrètes susceptibles de renforcer notre mieux-être et notre santé : respiration, concentration, relaxation, visualisation positive, mobilisation neuromusculaire, expression émotionnelle, verbalisation, mise en lien de situations actuelles et passées, exploration des blocages et des ressources personnelles, revisite des vécus, des programmations mentales, harmonisation énergétique, et autres pratiques pour modifier ou explorer une situation.
