“Didactique, savant et distrayant.
À lire et à relire sans modération !…”
Le Quotidien du Médecin (N°8054 du 20-11-06)

ce que la presse en a dit…

"Je le trouve splendide. Vous avez vraiment réussi là quelque chose de remarquable, qui ne ressemble à rien de déjà connu. Très sincèrement : BRAVO ! C'est à la fois savant et pratique, profond et modeste, scientifique et drôle."  (P.V. France)

“Il est clair, beau et pratique, inventif avec tous ces intermèdes plutôt joyeux et le background médical n'est pas lourd mais innovant. Je crois qu'il va avoir une belle vie." (J.S. France)

“Tout d'abord merci pour votre livre "Aide-toi, ton corps t'aidera". Il est parvenu entre mes mains à un moment important de ma vie -aussi bien professionnel que personnel. Educatrice sportive depuis 24 ans, professeur de yoga et techniques psycho-corporelles, je suis persuadée qu'un thérapeute ou conseiller de santé est d'abord une personne qui se connaît ou est sur le chemin de la connaissance de soi Votre livre m'incite à prendre contact avec vous pour avancer sur ce chemin.” (I.I. France)

“Je suis passionnée par le sujet développé dans votre livre dont j'attendais impatiemment la sortie.

Ma pratique de shiatsu et en particulier son approche de la notion de santé ainsi que la responsabilité du patient dans le processus de mieux être trouvent un tel écho dans votre livre que j'aimerais développer mes connaissances dans cette matière voir même contribuer à la recherche sur ce sujet.” (N.I. Suisse)

Article paru dans le Quotidien du Médecin
N° 8054 du 20 novembre 2006
Neuropsychologie : La conscience est-elle dans le cerveau ?
Potentialités du cortex
… Dans la même optique, mais de manière nettement plus accessible et pragmatique, Anne-Marie Filliozat, psychanalyste, et Gérard Guasch, psychosomaticien, homéopathe et acupuncteur, proposent un guide sur les interactions entre émotions, gestuelle, pensées et santé, autrement dit un ouvrage sur les bases théoriques et pratiques de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie. Didactique, savant et distrayant, leur texte réussit à présenter ce que l'on connaît en théorie aujourd'hui des liens et interactions entre la conscience, le système nerveux, la physiologie hormonale et les mécanismes de défense et à faire comprendre comment nous pouvons avoir une action sur ces réactions ; via diverses techniques de travail musculaire, de relaxation, d'écoute corporelle, de visualisation positive par exemple. 
Chacun peut disposer d'outils pour mieux identifier ce qui ne va pas (analyser sa fatigue par exemple) et élaborer la meilleure stratégie thérapeutique possible, expliquent les auteurs. Chaque chapitre propose des modalités simples et pratiques d'« auto-investigation » et des exercices faciles à appliquer pour échapper à une « programmation nuisible à notre santé » et trouver en soi les ressources efficaces pour préserver notre santé. A lire et à relire sans modération. Sans oublier une mise en pratique quotidienne, précisent les auteurs…

Des lecteurs nous écrivent :

Le Cercle Psychosomatique

biblio_aide-toi.html